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Produkt zum Begriff Panik:
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Ängste, Panik, Sorgen (Voigt, Daniel)
Ängste, Panik, Sorgen , Angst ist die Begleiterin von Wachstum und Entwicklung. Sie gehört zum Leben und lässt sich nicht besiegen - im Gegenteil: Versuche, sie zu bekämpfen, zu kontrollieren oder zu vermeiden können dazu fu¿hren, dass die Angst immer mehr die Fu¿hrung u¿bernimmt. Systemische Therapie ru¿ckt diese störungserhaltenden Lösungsversuche in den Fokus und sucht nach Wegen, die Beziehung zur Angst neu zu gestalten: Akzeptanz und Selbstregulation statt Kampf und Kontrolle. Daniel Voigt zeigt, wie Klienten eine konstruktive und weniger leidvolle Beziehung zu ihren Ängsten und Sorgen entwickeln können. Eine Fu¿lle von praktischen Anregungen unterstu¿tzt dabei, ängstliche Seiten zu versorgen und innere Angstmacher in nu¿tzliche Ressourcen zu verwandeln: Reframings und Geschichten, Musterunterbrechungen, Verschreibungen, Schritt-fu¿r-Schritt-Anleitungen zur Externalisierung und Teilearbeit. Daru¿ber hinaus werden hilfreiche Methoden zur Selbstregulation in Spannungszuständen sowie zur Aktivierung von inneren Helfern vorgestellt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210316, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Störungen systemisch behandeln##, Autoren: Voigt, Daniel, Seitenzahl/Blattzahl: 239, Keyword: Selbstregulation; Posttraumatische Belastungsstörungen PTBS; Traumabewältigung; Phobien; systemische Teilemodelle; Hypochondrie; persönliche Entwicklung; Bindungstheorie; Trennungsangst; konstruktive Beziehung zur Angst; Metaphern; Teilearbeit; Reframing; systemische Therapie; Angststörungen; Angstkreislauf; innere Helfer; moderne kognitive Verhaltenstherapie; Ressourcenaktivierung; Schritt-für-Schritt-Anleitung; psychodynamische Therapieansätze; Musterunterbrechungen; EMDR; Agoraphobie; Externalisierung; Panikattacken; Panikstörung; Akzeptanz- und Commitmenttherapie ACT; Funktion der Angst; Akzeptanz; Angst; Soziale Angststörung; generalisierte Angststörung; Wachstum; Psychoanalyse, Fachschema: Psychiatrie - Psychiater~Psychotherapie - Psychotherapeut~Therapie / Psychotherapie, Fachkategorie: Psychologie~Psychiatrie, Fachkategorie: Psychotherapie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer Verlag GmbH, Breite: 149, Höhe: 17, Gewicht: 353, Produktform: Kartoniert, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0035, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2600614
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panik/paradies (Elze, Carl-Christian)
panik/paradies , Carl-Christian Elze sucht in seinen Gedichten die großen Schauplätze menschlicher Erfahrung auf und nimmt die Leser*innen mit auf diese Expedition in die menschliche Existenz. Es ist ein Kampf zwischen Angst und Zuversicht, zwischen Panik und Produktion, zwischen Glauben und (Ver)Zweifeln. "panik/paradies" eröffnet uns Leser*innen ein überbordendes Spektrum an Auseinandersetzungen: Kindheit und Kindheitserinnerung, Geschichte und wie wir sie erzählen, tradiertes Wissen und reflektierte Kritik, Politik und ihre Auswirkung auf unser Selbstbild und die Bilder, die wir von anderen haben. "panik/paradies" nimmt uns mit in die extremen Kippmomente von Empfindungen, wo sie umschlagen von Faszination zu Verachtung, von Begehren zu Langeweile, von Liebe zu Gleichgültigkeit. "so viel falsches und gutes in einem. / heilig heillos verpackt. was überwiegt? / nichts bleibt in der schwebe auf dauer.", schreibt Elze und meint damit nichts weniger als die Menschheit. Präzise, aber nie pedantisch - spielerisch, aber nie verspielt - wütend, aber nie verachtungsvoll - voller Zuneigung, aber nie verknallt. Elzes Gedichte sind Spiegel unserer Empfindungen beim Lesen: Wie begegnen wir dem Schmerz, wie dem Tod?, wie der Trauer?, wie dem immer wiederkehrenden Gefühl der Ohnmacht, der Angst. Es muss doch eine Sprache geben, die die existentiellen Fragen zu fassen vermag? Terzinen, Sonette, Balladen, Zyklen, Listen, Gebete, Beschwörungen - Elze breitet das Besteck des Dichters in fast verzweifelter Vielfalt aus. Gerade in der Vielstimmigkeit, die im Band hörbar und spürbar wird, liegt eine Möglichkeit, eine Sagbarkeit. Es ist Elzes unverwechselbarer Ton, sein Flow, sein Atem. "panik/paradies" ist nichts weniger als eine unbedingte, eine schonungslose Hingabe an die Existenz und an die scheinbar unendlichen Fragen, die sie aufwirft. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20230417, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Edition Belletristik#85#, Autoren: Elze, Carl-Christian, Illustrator: Brönner, Nele, Seitenzahl/Blattzahl: 260, Keyword: Angst; Existenz; Familiengeschichte, Warengruppe: TB/Belletristik/Lyrik/Dramatik/Essays, Fachkategorie: Lyrik, Poesie, Thema: Auseinandersetzen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Verlagshaus Berlin, Verlag: Verlagshaus Berlin, Verlag: Verlagshaus Berlin, Länge: 190, Breite: 131, Höhe: 15, Gewicht: 250, Produktform: Kartoniert, Genre: Belletristik, Genre: Belletristik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik (Tirch, Dennis)
Selbstmitgefühl als Weg durch Angst und Panik , Wir können lernen, übermäßige Angst zu überwinden und das Leben in seiner ganzen Fülle zu leben. Wir alle wissen, wie es ist, wenn man Angst hat, aber wenn sie beginnt, sich auf unser Wohlergehen oder auf unseren Alltag dauerhaft auszuwirken oder unser Leben zu beherrschen, ist es Zeit, etwas dagegen zu tun. Angst ist eine universelle Emotion, aber das Verständnis der Ursachen, weshalb sie zu einem Problem wird, ist der erste Schritt zu ihrer Überwindung. Neuere Forschung hat gezeigt, dass Mitgefühl mit uns selbst und mit anderen den Mut verleihen kann, Schritte zu unternehmen, unsere Probleme zu überwinden und unsere Angst direkt zu konfrontieren. Dieser wertvolle und praktische Führer zur Selbsthilfe, der auf der Compassion-Focussed Therapy basiert, zeigt einen Weg, mit denen Sie Ihre Angst überwinden und Ihr Leben zurück gewinnen können. Das Buch enthält zahlreiche Fallbeispiele, die entscheidende Aspekte illustrieren. Wenn man lernt, freundlich und mitfühlend mit sich umzugehen, dann ist das so, als lernte man, mit beiden Füßen fest auf dem Boden zu stehen. Wenn Sie Ihren Kampf mit der Angst aufgeben möchten, müssen Sie dafür sorgen, dass Sie wieder guten Kontakt zu Ihrem psychischen Boden bekommen, und dieses Buch wird Ihnen zeigen, wie Sie das erreichen können. Es hilft Ihnen, sanft, weise und Schritt für Schritt Selbstmitgefühl als eine innere Haltung zu etablieren und diese heilende Qualität in Ihrem Denken und Handeln zur Wirkung zu bringen. Sehr zu empfehlen. Steven Hayes, Begründer der Acceptance and Commitment Therapy , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20140915, Produktform: Leinen, Autoren: Tirch, Dennis, Übersetzung: Brandenburg, Peter, Edition: NED, Seitenzahl/Blattzahl: 286, Keyword: Selbsthilfe, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Ratgeber Lebensführung allgemein, Fachkategorie: Ratgeber, Sachbuch: Psychologie, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor Verlag, Verlag: Arbor, Länge: 221, Breite: 154, Höhe: 22, Gewicht: 526, Produktform: Gebunden, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 22.90 € | Versand*: 0 € -
Keine Panik vor Dynamik! (Ehrensperger, Heidi~Stierli, Peter)
Keine Panik vor Dynamik! , Ob man Kinder oder Jugendliche unterrichtet oder ob man mit Kollegen im Team zurechtkommen muss - in jedem Fall geht es um den Aufbau einer tragfähigen (Arbeits-)Beziehung. Was man als Gruppendynamik bezeichnet, verhält sich dabei wie das Wetter: Es ist immer da, zeigt sich aber in unterschiedlichen Formen. Wer erkennt, wie vielschichtig eine Situation betrachtet werden kann, ist eindeutig im Vorteil. Heidi Ehrensperger und Peter Stierli beschreiben an eindrücklichen Fallbeispielen aus dem Schulalltag, wie sich gruppendynamische Vorgänge erkennen und einordnen lassen und wie man ihnen begegnen kann. Konflikte in der Klasse, dicke Luft im Teamzimmer, ein neuer Schüler kommt, heikle Elternabende, auffällige Kinder oder unerwartetes Verhalten von Kollegen: zu allen dargestellten Ereignissen werden wirksame Interventionen aufgezeigt und begründet. Lehrpersonen und Schulleiter finden auf diese Weise jede Menge Anregungen, die ihr Handlungsrepertoire erweitern. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Erscheinungsjahr: 20200915, Produktform: Kartoniert, Autoren: Ehrensperger, Heidi~Stierli, Peter, Seitenzahl/Blattzahl: 128, Keyword: Gruppe; Klassenführung; Schulreform; Klassenlehrer; systemische Pädagogik; Team; Zusammenarbeit; Lernklima; Differenzierungsmodell; GruppenSchule; Eisbergmodell; Komplexität; Schulalltag; Integrationsmodell; Elternabend; Interventionsmöglichkeiten; Klassenleitung; Gruppenklima, Fachschema: Pädagogik / Pädagogische Psychologie~Pädagogische Psychologie~Psychologie / Pädagogische Psychologie~Bildungssystem~Bildungswesen, Fachkategorie: Bildungssysteme und -strukturen, Warengruppe: HC/Erziehung/Bildung/Allgemeines /Lexika, Fachkategorie: Pädagogische Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Auer-System-Verlag, Carl, Verlag: Carl-Auer-Systeme Verlag und Verlagsbuchhandlung GmbH, Länge: 216, Breite: 134, Höhe: 15, Gewicht: 188, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: 0, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2400273
Preis: 19.95 € | Versand*: 0 €
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Sollte ich Panik haben?
Es ist wichtig, ruhig zu bleiben und nicht in Panik zu geraten. Panik kann die Fähigkeit zur rationalen Entscheidungsfindung beeinträchtigen. Informiere dich über die Situation, folge den Anweisungen der Gesundheitsbehörden und ergreife angemessene Vorsichtsmaßnahmen, um dich selbst und andere zu schützen.
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Ist Angst und Panik heilbar?
Ist Angst und Panik heilbar? Ja, Angst und Panikstörungen sind behandelbar. Es gibt verschiedene Therapiemöglichkeiten wie kognitive Verhaltenstherapie, Medikamente oder Entspannungstechniken, die helfen können, die Symptome zu lindern. Es ist wichtig, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, um die Ursachen der Angst und Panik zu identifizieren und geeignete Behandlungsmethoden zu finden. Mit der richtigen Unterstützung und Behandlung können viele Menschen lernen, mit ihren Ängsten umzugehen und ein normales Leben zu führen. Es ist wichtig, sich nicht alleine zu fühlen und sich Hilfe zu suchen, wenn man unter Angst und Panik leidet.
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Warum sorgen Massenmedien für Panik?
Massenmedien können Panik auslösen, indem sie bestimmte Ereignisse sensationalisieren oder dramatisieren, um Aufmerksamkeit zu erregen und ihre Verkaufszahlen oder Zuschauerquoten zu steigern. Sie können auch dazu neigen, negative Nachrichten übermäßig zu berichten, während positive oder ausgewogene Berichterstattung vernachlässigt wird. Dies kann zu einer verzerrten Wahrnehmung der Realität führen und Ängste und Sorgen in der Bevölkerung verstärken.
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Was verursacht Dehydration und Panik?
Dehydration kann zu einer Vielzahl von Symptomen führen, darunter Müdigkeit, Schwindel, Verwirrung und Reizbarkeit. Wenn der Körper nicht genügend Flüssigkeit hat, kann dies zu einem Ungleichgewicht im Elektrolythaushalt führen, was wiederum zu einer Beeinträchtigung der Gehirnfunktion führen kann. Dies kann zu Panikattacken oder Angstzuständen führen.
Ähnliche Suchbegriffe für Panik:
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Datenschutz in der Kommunalverwaltung
Datenschutz in der Kommunalverwaltung , Mit der DSGVO ist auch in den Kommunen ein neues Datenschutzzeitalter angebrochen. Trotz weitgehender Anpassungen des öffentlichen Rechts bleiben dennoch weiterhin vielseitige Unklarheiten, wie die spezifischen Datenschutzpflichten in Gemeinden, Städten und Landkreisen praxistauglich umgesetzt werden sollen. Als speziell entwickelter Wegweiser für die Kommunalpraxis unterstützt Sie das rundum aktualisierte Standardwerk von ZILKENS/GOLLAN bei allen typischen Datenschutzfragen im Verwaltungsalltag. Zielgruppengerecht und auf neuestem Stand erläutert werden neben allgemeinen Rechtsgrundlagen, Betroffenenrechten, Dokumentationspflichten und Befugnissen der Aufsichtsbehörden insb. auch bereichsspezifische Fragen - wie der Datenschutz - im Sozial- und Aufenthaltsrecht und in der Jugendhilfe, - im Pass-, Personalausweis- und Melderecht, - im Schulwesen einschließlich des Homeschoolings, - bei der Ratsarbeit mit hybriden Sitzungsformaten, - im Kontext der Informationssicherheit mit Darstellung des BSI IT-Grundschutzes, - im öffentlichen Gesundheitswesen und - neu: in öffentlichen Bibliotheken und weiteren Bereichen. Zum hochkarätigen Autorenteam zählen namhafte Expert/-innen, die als behördliche Datenschutzbeauftragte, in Aufsichtsbehörden, in Fachämtern und im Hochschulbereich der öffentlichen Hand aktiv sind. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: völlig neu bearbeitete Auflage, Erscheinungsjahr: 20230515, Produktform: Leinen, Redaktion: Zilkens, Martin~Gollan, Lutz, Auflage: 23006, Auflage/Ausgabe: völlig neu bearbeitete Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 902, Keyword: DSGVO; Datenspeicherung; Datenverarbeitung; Informationsrechte; Informationspflichten; Datensicherheit, Fachschema: Datenschutz~Datenschutzrecht~Kommunalrecht~Kommunalwesen~Verfassungsrecht, Fachkategorie: Öffentliches Recht, Fachkategorie: Schutz der Privatsphäre, Datenschutzrecht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: ger, Verlag: Schmidt, Erich Verlag, Verlag: Schmidt, Erich, Länge: 236, Breite: 170, Höhe: 45, Gewicht: 1256, Produktform: Gebunden, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Vorgänger: 2704547, Vorgänger EAN: 9783503187584 9783503156641 9783503129539 9783503083114 9783503032761, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0008, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 118.00 € | Versand*: 0 € -
Panik-Einsteckschloss 1201 Fkt.D 20/65/72/9mm DIN L VA
Panik-Durchgangsfunktion D · für auswärts öffnende einflügelige Holz- oder Stahltüren · in Kombination mit geprüften Beschlägen nach EN 179 (Notausgänge) und nach EN 1125 (Paniktüren) zugelassen · Feuerschutzeignung nach DIN 18250 + DIN 4102 + DIN EN 1634 · zweitourig · 2-teilige Nuss · vorgerichtet für Profilzylinder · Falle und Riegel aus Stahl · Entfernung 72 mm · Vierkant 9 mm · Stulplänge 235 mm · aus nichtrostendem Stahl, abgerundet · allseitig geschlossener Schlosskasten · Weitere technische Eigenschaften Riegel: Stahl • Norm: DIN 18250 • Schlosskasten: allseitig geschlossen • Riegelausschluss: 20mm • Falle: Stahl
Preis: 49.99 € | Versand*: 5.95 € -
Datenschutz-Grundverordnung, Bundesdatenschutzgesetz
Datenschutz-Grundverordnung, Bundesdatenschutzgesetz , Zum Werk Der Großkommentar ist auf die Bedürfnisse von Praxis und Wissenschaft gleichermaßen zugeschnitten. Mit dogmatischem Tiefgang, aber stets auch die Rechtsanwenderin und den Rechtsanwender im Blick, erläutert das Werk die Normen der Datenschutz-Grundverordnung und sämtliche Bestimmungen des BDSG stringent und mit Blick für das Wesentliche. Auf die Darstellung des Zusammenwirkens von europäischem und nationalem Recht wird dabei ein besonderes Augenmerk gerichtet. Vorteile auf einen Blick wissenschaftlich fundierte Darstellungen hoher Praxisnutzen, auch wegen des Einbezugs der Auswirkungen von Digitalisierung und Vernetzung auf Wirtschaft und Verwaltung renommiertes Autorenteam aus Wissenschaft und Praxis Zur Neuauflage Auch die 4. Auflage wertet die aktuelle Literatur und Rechtsprechung wieder umfassend aus. Darüber hinaus werden die einschlägigen Normen des TTDSG, soweit für DS-GVO und BDSG relevant, bei den jeweiligen Kommentierungen in Bezug genommen und erörtert. Zielgruppe Für Anwaltschaft und Richterschaft, Rechtsabteilungen in Behörden und Unternehmen, Datenschutzverantwortliche, Wissenschaft. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
Preis: 219.00 € | Versand*: 0 € -
Hinweisgeberschutz und Datenschutz (Musiol, Philip)
Hinweisgeberschutz und Datenschutz , Am 2. Juli 2023 ist das Hinweisgeberschutzgesetz in Kraft getreten und stellt Wissenschaft und Praxis vor Herausforderungen - auch und gerade mit Blick auf den Datenschutz. Ziel der Arbeit ist es, dieses noch junge Schnittstellengebiet wissenschaftlich zu durchdringen und rechtssichere sowie praxistaugliche Lösungswege aufzuzeigen. Dafür werden die einzelnen Stadien eines Meldeverfahrens analysiert, das Verhältnis der/des Datenschutzbeauftragten zur internen Meldestelle geklärt und die datenschutzrechtlichen Betroffenenrechte ins Meldeverfahren eingeordnet. Schwerpunkte der Untersuchung bilden das Verhältnis von Vertraulichkeit und Transparenz sowie die Datenverarbeitung in einer Konzernmeldestelle und durch eine rechtsanwaltliche Ombudsstelle. Die Arbeit ist mit dem BCM (Berufsverband der Compliance Manager) Nachwuchsförderpreis in der Kategorie "Beste Dissertation" ausgezeichnet worden. , Studium & Erwachsenenbildung > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20231121, Produktform: Kartoniert, Beilage: broschiert, Autoren: Musiol, Philip, Auflage: 23001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 622, Keyword: Compliance; Hinweisgebersystem; Geschäftsgeheimnis; Benachteiligung; Meldestelle für Hinweise; Hinweisgeber; setz; Whistleblower; Whistleblowing, Fachschema: Datenschutzrecht, Fachkategorie: Öffentliches Recht, Warengruppe: TB/Öffentliches Recht, Fachkategorie: Datenschutzrecht, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Nomos Verlagsges.MBH + Co, Verlag: Nomos Verlagsges.MBH + Co, Verlag: Nomos Verlagsgesellschaft mbH & Co. KG, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 227, Breite: 153, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0020, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch,
Preis: 184.00 € | Versand*: 0 €
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Was verursacht regelrechte Panik im Dunkeln?
Die Angst vor der Dunkelheit oder Nyktophobie kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Eine mögliche Ursache ist eine evolutionäre Reaktion, da die Dunkelheit in der Vergangenheit potenzielle Gefahren wie Raubtiere oder Stürze signalisiert hat. Zudem können traumatische Erfahrungen im Dunkeln zu einer Angststörung führen. Ein Mangel an visueller Information kann auch zu einem Gefühl der Unsicherheit und Verwundbarkeit führen.
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Muss auf Klo, aber habe Panik?
Es ist verständlich, dass du in solchen Situationen Angst oder Panik empfinden kannst. Versuche dich zu beruhigen, indem du langsam und tief ein- und ausatmest. Wenn möglich, versuche dich abzulenken, indem du an etwas Positives denkst oder Musik hörst. Wenn die Panikattacke anhält oder sich verschlimmert, suche bitte professionelle Hilfe auf.
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Hat das Pferd Panik vor Kaninchen?
Es ist möglich, dass ein Pferd Panik vor Kaninchen hat, insbesondere wenn es nicht an diese Tiere gewöhnt ist oder negative Erfahrungen damit gemacht hat. Pferde sind Fluchttiere und können auf ungewohnte oder bedrohlich wirkende Reize mit Angst reagieren. Es ist wichtig, das Pferd langsam und behutsam an neue Situationen und Tiere zu gewöhnen, um Panikreaktionen zu vermeiden.
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Was verursacht Panik vor tiefem Wasser?
Die Panik vor tiefem Wasser kann durch verschiedene Faktoren verursacht werden. Eine mögliche Ursache ist eine tief verwurzelte Angst vor dem Ertrinken, die auf traumatischen Erfahrungen oder Ängsten beruhen kann. Eine andere mögliche Ursache ist die Angst vor dem Unbekannten und dem Gefühl der Kontrolllosigkeit, das mit tiefem Wasser verbunden sein kann.
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